6 coisas rápidas que você pode fazer agora para melhorar sua vida

6 coisas rápidas que você pode fazer agora para melhorar sua vida

É possível organizar sua vida agora mesmo?

Absolutamente.

Todos nós vivemos no caos até certo ponto, e um pouco de ordem, um pouco de paz, clareza e limpeza nunca podem ferir.

É possível ter isso em sua vida agora mesmo.

Não posso prometer que a desordem desaparecerá, ou mesmo que ela será reduzida por um longo tempo.

Mas sei que há pequenas ações que podemos tomar hoje que farão uma grande diferença em nosso amanhã.

E se tivermos o hábito de sempre procurar oportunidades.

Para nos organizar, nos libertarmos de coisas, pessoas e pensamentos de que realmente não precisamos.

Podemos ter uma vida bastante pacífica com dias cheios de mais alegria e menos ou nenhum estresse.

Aqui estão as 6 coisas que você pode fazer hoje para ter um amanhã melhor:

1. Jogue fora as coisas

Conheço muitas pessoas que guardam objetos antigos que não usam há anos.

Objetos sentimentais que apenas ocupam espaço e precisam não apenas ser limpos e consertados de vez em quando, mas também torná-los chateados e se tornar um fardo.

Essas pessoas vivem em negação.

Eles são muito apegados aos seus pertences e isso os torna fracos.

A única opção para ter mais liberdade em sua vida, nesse caso, é jogar coisas que você não usa ou precisa. Dê-lhes caridade ou amigos, se puder.

Mas apenas se livre deles.

Lembre-se que eles ocupam espaço em sua casa, mas também em sua mente e alma.

Então não deixe que eles complicem sua vida. Simplifique-o removendo-os de sua casa e, assim, crie mais espaço para algo novo e melhor.

2. Deixe projetos inacabados para trás

Está na nossa natureza hoje em dia querer tudo.

Querer mais de tudo, fazer as coisas mais rapidamente e iniciar novos projetos antes de concluirmos os anteriores.

É o mesmo com as tarefas diárias.

Queremos cruzar o máximo que pudermos da lista de tarefas, e o resultado é que não fizemos nada de maneira adequada e ainda não nos sentimos bem no final do dia.

Tomar muitos projetos, sabendo que não temos tempo e energia para dar o melhor e focar em cada um deles, é o que nos torna improdutivos e desorganizados.

A desordem entra em nossa vida, fica lá e nos sobrecarregamos com novas tarefas.

Nós nos sentimos sobrecarregados e estressados.

O que fazer?

Aprenda como se concentrar em 1-3 grandes coisas por dia.

E o mais importante, concentre-se em uma atividade por vez .

Só assim você pode fazer o seu melhor e ver os resultados.

Além disso, aprenda a eliminar coisas que não têm sentido, não são urgentes ou não têm nada a ver com seus objetivos de vida.

Muitos dos projetos que adotamos são assim.

Nós os fazemos para outra pessoa ou apenas pensamos que eles devem ser feitos.

Quando, na verdade, nossa vida não mudará de forma alguma, mesmo que as deixemos inacabadas.

3. Organize seu quarto

Tudo começa aí.

Se você acordar e ver uma pilha de roupas ao seu lado e dezenas de anotações e pastas em sua mesa, então você começa o dia de mau humor e nada parece ser capaz de torná-lo melhor.

Mas leva apenas um dia – algumas horas, na verdade – para colocar tudo de volta em seu lugar. E aprender a manter assim. Então você se sentirá muito melhor, achará as coisas mais fáceis em casa e será mais organizado.

4. Eliminar pessoas tóxicas

Algumas pessoas ao seu redor são tóxicas.

Você pode não ter percebido isso, mas elas são muito negativas, desencorajam, tratam mal, exigem muita atenção e não o apóiam em seus empreendimentos.

Bem, esses são os tipos de pessoas com quem você não deveria passar mais tempo .

Faça o seu círculo menor, a sua visão e a sua tranqüilidade ficarão maiores.

5. Reduza seus desejos

Muitas vezes é o caos em nossas cabeças também.

Nós pensamos em tantas coisas o tempo todo. E, o que é pior, queremos muitas coisas ao mesmo tempo.

Nossos objetivos de vida são demais.

E os de curto prazo são ainda mais.

O que torna impossível para nós realmente fazer algo sobre eles e seguir em frente.

Isso porque a qualquer momento queremos alcançar mais em tantas áreas da vida, que acabamos não fazendo nada.

Além disso, a mente precisa se concentrar em 1-3 coisas.

Por isso, priorize e trabalhe apenas no que é importante e lhe dará os resultados desejados.

6. Ter rotinas

A vida é muito mais fácil se você tiver um tempo fixo para acordar, planejar sua primeira hora do dia (que é o seu ritual matinal ), saber o que fazer primeiro quando for trabalhar (ou em seu escritório em casa) e basicamente quando você define horas para tudo.

Isso não significa que você precisa ser pontual e fazer tudo no piloto automático durante todo o dia.

Significa apenas que você não precisará pensar muito sobre isso e desperdiçar energia planejando o seu dia inteiro repetidas vezes.

Você também pode decidir o que comer no café da manhã todos os dias, o que fazer antes de ir dormir, quando verificar e-mail e quando estar ativo na mídia social.

Coisas assim são muito importantes, como geralmente, passamos muito tempo tentando pensar na melhor opção para a situação atual.

Na verdade, o que precisamos é de rotinas. Eles também nos ajudam a encontrar equilíbrio e disciplina em nossos dias.

Conclusão

Então, essas são as seis coisas rápidas que você pode fazer agora que ajudarão você a organizar sua vida.

Experimente por si mesmo para ver que eles trabalham maravilhas.

Com o tempo, transforme tudo isso em hábitos.

Como resultado, você se sentirá muito melhor, começará o dia com energia positiva e estará pronto para dar o melhor de si, será disciplinado e terá mais força de vontade.

É assim que a desordem acaba desaparecendo.

E então abre espaço em sua mente, lar e vida para a liberdade, alegria, descanso, pessoas melhores e otimismo.

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